زياد أكرم
أخصائي تغذية رياضية ومدرب دولي معتمد
"إحساس قلة ثقتك في نفسك وعدم الراحة لجسمك محتاجين تغيير.."
هتفضلي لإمتى تأجلي قرارك؟
تفاصيل خدمة
التحول الطبيعي الأونلاين
نظام دايت
- يتم تصميم البرنامج خصيصاً لحالتك الصحية وهدفك وظروف يومك
- النظام يوجد به مميزات لجعل تجربتك مميزة وسهلة مثل بدائل للوجبات ووصفات صحية
- النظام الغذائي يكون مخصص وفقاً للظروف المادية وأصناف الأكل المتاحة لكل عميلة
خطة تدريبية كاملة
- في حالة رغبتك في التمرين يتم تصميم برنامج تدريبي من (البيت أو الGYM)
- عدد أيام التدريب يتم تحديدها وفقاً لظروف دوامك أو عملك .. ممكن تتمرن يومين في الأسبوع حتى 5 أيام على حسب ظروفك
- يتم تصميم البرنامج التدريبي وفقاً لهدفك وحالة جسمك
- التمارين موضحة بشكل كامل بأسمائها وبفيديوهات
متابعة وتواصل مستمر
- أهم ما يميز خدمة التحول الطبيعي الأونلاين هو الأهتمام والتواصل المستمر
- لكل مشتركة معي مواعيد خاصة بشكل فردي على واتس اب وفقاً لظروفها والوقت المتاحة فيه
- حلول وإستجابة سريعة لأي ظرف يحدث لك خلال اليوم لضمان إستمراريتك على الخطة
- تشجيع ودعم مستمر لضمان وصولنا لهدفنا معاً ❤️
ممنوع استخدام الهرمونات او مواد ضارة
اقتراح بالمكملات
استخدام المكملات اختياري
تأهيل من الإصابات
إنجازات المشتركين
خطوات الإشتراك
صورة بملابس الخروج أو مقاس الذراع ومحيط البطن
1
ارسال وزنك
وطولك
2
ارسال صورة تحويل الإشتراك
3
4
بعد تجهيز الصور يتم ارسالها لي على الواتساب
وهبدأ اعرف تفاصيل يومك وحياتك وهدفك ونبدأ رحلتنا
باقــــات الاشتـــــراك
بالتعاون مع اكبر البنوك والشركات العالمية ادفعي اشتراكك معايا بأمان
إختاري الباقة المناسبة ليكي
باقة 3 أشهر
- نظام غذائي متغير إسبوعيا من أكلك المفضل
- نظام تدريبي من البيت أو الجيم موضح بالفيديوهات
- تواصل ومتابعة على الواتساب مباشرة
250 دولار
Best Seller
باقة 6 أشهر + شهر مجاناً
- نظام غذائي متغير إسبوعيا من أكلك المفضل
- نظام تدريبي من البيت أو الجيم موضح بالفيديوهات
- تواصل ومتابعة على الواتساب مباشرة
- نظام لتثبيت مستواك والحفاظ علي النتائج في نهاية الإشتراك
500 دولار
350 دولار
باقة سنة + شهرين مجاناً
- نظام غذائي متغير إسبوعيا من أكلك المفضل
- نظام تدريبي من البيت أو الجيم موضح بالفيديوهات
- تواصل ومتابعة على الواتساب مباشرة
- نظام لتثبيت مستواك والحفاظ علي النتائج في نهاية الإشتراك
- شهر متابعة مجاناً لأحد أفراد عائلتك
700 دولار
500 دولار
باقات متنوعة
باقة الـ Speed
عندك مناسبة مستعجلة وعايز تظهر فيها بأحسن شكل في أسرع وقت؟
بتحلم بالنتيجة السريعة وزهقت من الشهور اللي كلها تعب من غير نتيجة ؟
الباقة دي ليك
باقة الـ speed (باقة مكثفة) هساعدك من خلالها تغير من شكل جسمك في اقل وقت وبأمان وبطريقة طبيعية جدًا متقلقش انت مع ملك التحولات الطبيعية.
⬇️ جزء من نتائج باقة ال Speed ⬇️
احمد شغال ظابط في الجيش وبطبيعة شغله احياناً بيبقى مطلوب منه انه هو يكون واصل لمستوي لياقة وفورمة قوية مش بس كشكل عشان خاطر الحاجات دي بتساهم في الاختبارات والترقيات الخاصة بي وبالفعل اتواصل معايا ووضح لي انه هو محتاج في خلال اقل من 3 شهور يكون واصل لأقوى نسخة منه عشان خاطر يقدر انه هو يجتاز الاختبارات اللي عنده وبالفعل قدرنا في اخلال 3 شهور Speed
- ✅ نزود من مستوى اللياقة والمرونة عنده وقدرة التحمل
- ✅ وقدرنا نزيد 5 كيلو عضلات
- ✅ وينزل في الدهون او ينزل في نسبة الدهون 7%
الجسم المثالي مش بس حاجة بتزود ثقتك في نفسك دي ممكن تكون سبب في تطورك في شغلك وحياتك كلها ❤️
حازم اشترك معايا قبل بداية الصيف ب3 شهور كانت مشكلته انه عنده دهون زيادة في منطقة البطن والاجناب وكان بيحلم انه يطلع المصيف بأحسن شكل ممكن وكان تحدي بالنسبة ليا ان احنا نوصل للهدف بتاعه في خلال 3 شهور وكمان نكون عاملين جسم قوي مش مجرد ان احنا ننزل في الوزن وخلاص وبالفعل قدرنا في خلال 3 شهور عن طريق باقة Speed ان احنا :
- ✅ نزود لكتلة عضلية 3.7 كيلو عضلات
- ✅ وننزل 9% دهون
- ✅ زودنا مستوي اللياقة والمرونة
وقدر يستمتع ويقضي اجمل مصيف مر علية ❤️ و بسبب انجازة ده جه مشتركين كتير من خلالة بسبب تحوله عايزين يوصلوا للهدف ده زية وبقي "Idol "ليهم 👌🌹
مينا كان تحدي شخصي ليا في شغلي لان هدفه وطموحة كانت عاليه جدا ، قالي انا هسمع كلامك ومنتظر النتيجة وزي اي شاب في سنه هدفة كانت فورمة ( Fitness model ) وتحدي اننا نعمل ده في 3 شهور والحمدلله حققنا مع بعض انجاز من اقوي الانجازات الي اتحققت في 3 شهور والاهم ( طبيعي ) والنتيجة:
- ✅ نزول 17 كيلو دهون
- ✅ زياده 3.4 كيلو عضلات
- ✅ زياده مستوي المرونة واللياقة
الاهم من كل ده انه بقي يستمتع بكل حاجة في يوميه من لبس وخروج وحتي بقي ملهم لكل الي حواليه بالانجاز الي حققة ❤️
أحمد حالته مختلفة تماما لأنه كان وزنه 128 كيلو وكان المفترض أنه يشترك في باقة ( بديل التكميم ) لكنه أصر وصمم أنه هو عايز يشترك في باقة ( الSpeed ) وأنه هو يكثف النتيجة وطبعا كان مستحيل أنه احنا نوصل لهدف اللي هو عايزه في ثلاث شهور !! فكانت حالته استثنائية جدا وقرر أنه هو يشترك معايا لمدة (5 شهور Speed ) مكثفين عشان نقدر في الخمس شهور نعمل نتيجة قوية وسريعة ونختصر اللي ممكن نعمله في 12 شهر في 5 شهور فقط وأنا كان عندي تخوف جدا أنه ممكن لقدر الله يحصل ترهلات ❌ وأنا ما بحبش أعمل لأي عميل عندي أي عرض جانبي سواء ترهلات أو مضاعفات صحية بس الحمد لله بتوفيق من ربنا وبعامل الخبرة اللي عندي قدرت أني اتعامل مع حالته ووصله لهدفه في خمس شهور فقط واختصر عليه الطريق وفي 5 شهور النتيجة:
- ✅ نزل 31 كيلو دهون
- ✅ زاد 2.3 كيلو عضلات
- ✅ تخلص من دهون الثلاثية
- ✅ تحسن صحة القلب وحساسيه الانسولين
كمان لما راح يعمل تحاليل مع دكتور الباطنة الخاص بيه بعد فترة كان متفاجئ من تحسن صحتة وارقامة في التحاليل ❤️
عمرو راجل رياضي وبيحب التحدي والبطولات ، كان عايز ينقل مستواه لنسخة قويه ومستوي موصلش ليه قبل كده وبعد ( ٣ شهور Speed ) اشتغلنا فيهم ببرنامج مكثف دي كانت النتيجة
- ✅ نزول 11% دهون
- ✅ زياده 4 كيلو عضلات
- ✅ زياده في مرونة الجسم وقدره علي التحمل
واكتسب شكل جديد ومستوي اقوي فرق معاه في حياتة الرياضية واليومية ❤️
استاذ ايهاب مشكلته انه مش بيكمل في دايت وتمرين ولازم يشوف نتيجة سريعة عشان يتشجع انه يكمل ويستمر، بناء علي هدفه ومشكلته وجهته للأشتراك في باقة Speed 3 شهور والنتيجة كانت تطور سريع شجعة يستمر ويوصل ل :
- ✅ نزول 15 كيلو دهون
- ✅ زياده 2.9 كيلو عضلات
- ✅ تخلصنا من دهون الحشويه
- ✅ ارتفاع مستوي اللياقة والمرونة
وقدر يغير حياته كلها مش بس شكل جسمة ❤️
سالم من اقوي الناس عزيمة الي اشتغلت معاهم لدرجة اني فاكر لما بعتلي صوره هدفة كانت صوره "Fitness Model” مستواه متقدم قلتلوا صعب في ٣ شهور فقط نوصل لكده بس مش مستحيل والحمدلله قدرنا نحقق الانجاز ده سوا في ٣ شهور مكثفين ( Speed ) وفعلا كانت رحله جميله والنتيجة:
- ✅ زياده ٦ كيلو عضلات
- ✅ نزول ٥.٥٪ دهون
- ✅ زياده قدره التحمل ومستوي المرونة
محدش كان مصدق ان المستوي ده طبيعي لما نزلت النتيجة علي Social Media ودي كانت اكتر حاجة محسسانا انا وهو بالفرحة وحجم الإنجاز الي حققناه ❤️
محمد هدفه كان التخلص من دهون الاجناب والوصول لجسم رياضي وكنا حاطين تحدي اننا هناخد صوره في الصيف بنسخة اقوي ومستوي موصلش ليه قبل كده واشترك معايا ٣ شهور Speed ودي كانت النتيجة
- ✅ نزول ١٤٪ دهون
- ✅ زياده ٣.٤ ف الكتله العضلية
- ✅ تحسين الصحة العامة ورفع مستوي اللياقة
ومظهر شبابي ورياضي في اقل وقت خلي حياته ويومة افضل ❤️
استاذ مصطفي اتفاجئ بصورته وهو بيصيف ومكنش راضي عن شكل جسمه تماما وكان حاسس ان صحته متأثرة بزياده نسبه الدهون وخد القرار يغير شكل جسمة ويحسن من صحتة بس مش شكل جسمة وصحته واشترك معايا ٣ شهور Speed والنتيجة:
- ✅ نزل ١٥٪ دهون
- ✅ زاد ٣ كيلو عضلات
- ✅ تحسن في مستوي المرونة
- ✅ تقليل نسبه التعرض للاصابة بمرض الضغط
بس الي التغير الحقيقي ان حياتة كلها اتغيرت ١٨٠ درجة كان بيوصفلي احساسه انه بقي يعرف ( يستمتع بكل حاجة في اليوم وثقتة في نفسه زادت )
نجاح مشكلتة زياده الوزن في الاجناب والبطن وبسبب ظروف دوامة ديما وقتة ضيق وبقي يحس بتعب من اقل مجهود ولما تواصل معايا هدفة كان غريب .. قالي " عايز انزل مصر اجازة بعد ٣ شهور محدش يعرفني " والحمدلله بعد ٣ شهور بالباقة المكثفة ( Speed ):
- ✅ نزل ١٥ كيلو دهون
- ✅ تخلص من كل دهون الاجناب والبطن واكتسب شكل جديد
- ✅ زاد 2.9 كيلو عضلات
- ✅ حسن من صحة جسمة وبقي مبيتعبش من اقل مجهود
والاهم لما نزل اجازة فعلا محدش عرفة وبقي مبسوط وفخور بنفسة من كتر ما سمع جملة " ازاي عملت كده " وكمان صيف وانبسط علي البحر مع عائلتة ❤️
محمد ظابظ في الجيش ووقتة ضيق جدا وظروفة متقلبة بسبب طبيعة شغلة وهدفة كان الوصول لجسم رياضي في اسرع وقت لأسباب تتعلق بشغلة كظابط وبناء علي هدفة وظروف يومة وجهتة للأشتراك في باقة المكثفة ( speed ) وبعد 3 شهور وبالرغم من ضيق الوقت وتقلب الظروف واننا احيانا كنا بنتمرن بوزن الجسم فقط ف ايام العمل الخاصة بيه قدرنا :
- ✅ ننزل نسبه الدهون 10%
- ✅ نزود الكتلة العضلية 3.8 كيلو
- ✅ زودنا من مستوي المرونة واللياقة
وكل ده انعكس علي صحتة وشغلة وقدر يحقق حلمة وهدفة معايا
محمد هشام مشكلته انه كان بيتمرن بقاله فترة بس للأسف مفيش اي تطور كان بيلاحظة ووصل لمرحله اليأس وكان بيفكر يستخدم هرمونات ❌ خصوصا انه جرب يشترك مع اكتر من متخصص بدون تحصيل النتائج الي مستنيها وكان حلمة يزود الكتلة العضلية بتاعته في اسرع وقت ويشوف نتائج قوية وسريعة تشجعة يكمل ويستمر طبيعي ، وده اللي بالفعل قدرت احققهولوا وفي خلال بس شهرين بشكل طبيعي ✅ بباقة ( speed ) اشتغلنا علي برنامج مكثف قدر معايا خلالهم يزيد 4 كيلو عضلات ويقلل نسبة الدهون بتاعته 5% ويغير شكل جسمة 180 درجة في اقل وقت بشكل طبيعي ويحقق حلمة
عبد الرحمن كانت مشكلة أنه هو كان بيحاول يزيد كتله عضلية وحاول أكتر من مرة يشترك مع متخصص ومع مدرب لكن للأسف ما كانش بيشوف أي نتائج و حتى لما كان بيشوف نتائج كان بيشوف نتائج أنه هو بيزيد في الوزن بس معظم الزيادة ( دهون للأسف )وعشان كده تواصل معايا عشان أقدر أحللوا مشكلته وبالفعل قدرنا في أخلال شهرين Speed أن احنا :
- ✅ نزيد في الكتلة العضلية 4.3 كيلو عضلات
- ✅ قدره التحمل واوزانة ارتفعت 60%
- ✅ وكمان نقلل من نسبة الدهون 3%
انجاز زود ثقتة في نفسة وغير حياتة 180 درجة والاهم انه بعد عن افكار زي انه يستخدم مواد او حاجات تضر بصحته وفهم انه يقدر طبيعي يحقق هدفة ❤️
محمد كان عنده مناسبة بعد 3 شهور وكان التحدي بالنسبة لنا انه هو مش بس عايز مجرد ينزل الدهون لا وكمان يزود الكتلة العضلية عشان يبان بأحسن شكل في الهدوم وفي اللبس بتاعه ومن هنا قدرنا الحمد لله ان احنا نشتغل 3 شهور باقة Speed اللي هي الباقة المكثفة وقدرنا ان احنا:
- ✅ نزيد في الكتلة العضلية 3.8 كيلو عضلات
- ✅ نزلنا 10% دهون
- ✅ قدر يحسن من صحه المفاصل وتخلص من الدهون الحشوية
وقدر يحضر المناسبه بتعتة في احسن واجمل مظهر زي مكان عايز ❤️
باقة بديل التكميم
وزنك من 100 لـ 250 كيلو ؟
ف انت أكيد سألت على عمليات التكميم وبنسبة 80% فكرت تعملها!
ودي كانت فكرة مشتركين كتير معايا غيروا رأيهم
لما عرفوا باقة ( بديل التكميم ) اللي قدرت اساعد بيها أكتر من 500 مشترك يغيروا حياتهم من غير ما يتوهوا في دوامة التكميم اللي بتضر أكتر ما بتنفع وفي الاخر بردو بعد العملية هتمشي علي دايت !
الفرق ان معايا بقدملك
بروتوكول بديل التكميم
دايت ممتع من غير حرمان
هوصلك لجسم مثالي بدون ترهلات
متابعة وتشجيع مستمر
باقة "حصرية" هتخلي حياتك اسهل وتزود ثقتك في نفسك ، ابدأ الان قبل انتهاء العرض
⬇️ جزء من نتائج باقة بديل التكميم ⬇️
" انا ❤️ ولو متعرفش قصتي ف هي بدأت من ٢٠ سنة من وانا طفل عنده 13 سنة ووزني زاد جدا بسبب علاقتي السيئة بالأكل + عدم اهتمام الاهل ، اسهل حاجة كانت الأكل كان في Budget لوحدها للحلويات وال Fast Food عندي حرفيا ، كنت بجد بعاني في كل جوانب حياتي من اول ما بقوم من النوم لحد ما بنام …..
لحد ما في يوم صحيت لقيت وزني ( 125 كيلو ) ودا وصف حقيقي محستش بنفسي ولا حتي اهلي الا وانا واصل فجأة للوزن ده وكل دكاترة بيحذروا ان لو فضلت كده هيجلي امراض كتيرة ولازم اخس
بس الي مكنتش اعرفة ولا اهلي ولا الدكاترة ولا حتي اكتر المتفائلين ان سبب زياده وزني هيكون في يوم من الأيام سبب نجاحي وشهرتي وتغير مسار حياتي كله ، انت كمان متعرفش الأختبار الي ربنا حطك فيه وتعبك ومعاناتك دي سببها ايه بس انا جي من المستقبل بقولك تفائل انت قدها وربنا شايل ليك كل خير 🌹❤️ رب الخير لا يأتي الا بكل خير"
"عمر وزنة كان 145 كيلو والتحديات الي كانت بتوجهنا( ❌ مش هيتمرن لانة مش بيحب الرياضة ❌ احتمالية حدوث ترهلات ❌ مشاكل صحية منها ارتفاع الضغط والكوليسترول ❌ ضيق الوقت بسبب ظروف الدوام ❌ مش بيلتزم علي دايت اكتر من 4 ايام ) والحمدلله قدرنا من خلال باقة بديل التكميم"
- ✅ تغير 180 درجة في جميع جوانب حياته وحالته المزاجية وزيادة ثقته في نفسه
- ✅ يستطيع الاستمرار على دايت شهر متواصل وتغير كامل في سلوكه تجاه الطعام
- ✅ نزول 63 كيلو دهون بشكل طبيعي
- ✅ تجنب حدوث ترهلات بالرغم من عدم ممارسة أي رياضة
- ✅ حل جميع المشاكل الصحية التي كان يعاني منها وتحسن صحته الداخلية
- ✅ عمر بيولوجي أقل وتحسن وضع ووظائف الأعضاء الداخلية للجسم
"ايمن وزنة كان 123 كيلو لكن هدفة كان ( تحويل الدهون لعضلات 😅 ) طبعا ده علميا مينفعش هو كان بيعبر فقط عن هدفة بالجملة دي لانه كان حابب يتخلص من الدهون ويبني كتلة عضلية وانا فهمت هدفة وبناء علي وزنة وهدفة اشترك معايا في باقة بديل التكميم والنتيجة"
- ✅ تحسن سلوكه تجاه الأكل والقدرة على الاستمرار في الدايت
- ✅ نزل 35 كيلو دهون
- ✅ زاد 9 كيلو عضلات
- ✅ تحسن كامل في صحة المفاصل وضغط الدم (كان يشتكي منهما قبل الاشتراك)
- ✅ زيادة في مستوى اللياقة ومرونة الجسم
- ✅ اكتسب مظهر شبابي أكثر
"احمد وزنة كان 163 كيلو وبالرغم ان طولة ٢ متر ودا كنت شايفة شئ في صالحنا بس كان من اصعب الحالات الي اشتغلت معاها بسبب رغبتة الشديدة اتجاة الاكل كنا بنعدل دايت كل ٣ او ٤ ايام لكن الحمدلله بالأهتمام ونظام بديل التكميم قدرنا"
- ✅ وصل لمعدل 14 يوم التزام متواصل على دايت بدون ما يضعف، وده إنجاز كبير لينا
- ✅ فقد 65 كيلو ونزل تحت الـ100، وده كان هدفه الرئيسي
- ✅ مفيش أي ترهلات حصلت الحمدلله
- ✅ زاد 4 كيلو عضلات
- ✅ تحسن الصحة العامة ووظائف الجسم
- ✅ تغير كامل في جميع جوانب حياته وزيادة ثقته بنفسه
"احمد وزنة كان 112 كيلو مشكلتة كانت عدم الألتزام بالدايت واستمرار زيادة وزنة وهدفة كان الوصول لشكل رياضي بناء علي مشكلتة ووزنة وهدفة اشترك معايا في باقة بديل التكميم والنتيجة"
- ✅ بقي يقدر يلتزم أكثر من شهر على دايت متنوع بدون حرمان وبدون الرغبة في Free
- ✅ مظهر رياضي وشبابي أكثر وزيادة ثقته بنفسه
- ✅ نزول 22 كيلو دهون
- ✅ زيادة 7 كيلو عضلات
- ✅ تحسن الصحة العامة وتجنب الإصابة بأمراض كان من الممكن أن يصاب بها لو استمر وزنه في الزيادة
"محمد وزنة كان 109 كيلو وللأسف وصل للوزن ده من غير ما يحس بسبب قلة الحركة وضغوطات الحياة والاكل السريع لحد ما بدأت تحصلة مشاكل كتيرة وصحتة تدهور وحس انه لازم ياخد موقف ويغير حياتة ودا الي الحمدلله قدرت اساعده يحققة معايا في باقة بديل التكميم"
- ✅ بقي يقدر يلتزم أكثر من أسبوعين على دايت متنوع بدون حرمان وبدون الرغبة في Free
- ✅ تخلص من التثدي الكاذب
- ✅ اكتسب مظهر رياضي وشبابي أكثر وزيادة ثقته بنفسه
- ✅ نزول 30 كيلو دهون
- ✅ زيادة 6 كيلو عضلات
- ✅ تحسن الصحة العامة وتجنب الإصابة بأمراض كان من الممكن أن يصاب بها لو استمر وزنه في الزيادة
"استاذ محمد وزنة كان 148 كيلو والمفجأة هنا انه بالفعل اقدم علي خطوة عملية جراحية للتخلص من الدهون لكنها فشلت ❌ وسبب فشلها ان السلوك الغذائي والعادات لم تتغير لكن لما اشترك معايا في باقة بديل تكميم قدرنا الحمدلله"
- ✅ يكتسب ثقافة الالتزام وتنوع في الدايت لشهر متواصل وتغير نظرته تجاه الأكل بفضل بروتوكول بديل التكميم
- ✅ نزول 54 كيلو من الدهون بدون ترهلات
- ✅ زيادة 5 كيلو عضلات
- ✅ اكتساب عمر بيولوجي أقل ومظهر طبيعي وجذاب أكثر
- ✅ التخلص من جميع الأمراض والشكاوى التي كان يعاني منها قبل الاشتراك وتحسن صحته العامة
"دكتور سعيد اصعب حالة اشتغلت معاها في باقة بديل التكميم لأسباب كتيرة اولا وزنة كان 156 كيلو ثانيا وجود مشاكل كتيرة منها ( تثدي كاذب ف جهه ، تثدي حقيقي في جهه اخري ! ، قابلية شديدة لحدوث ترهلات ، ضعف في كتلة عضلية ، ضعف مستوي الحرق ، مشاكل صحية تؤثر علي الدايت ) كان تحدي حقيقي والحمدلله قدرنا نعمل معجزة"
- ✅ اكتساب مظهر شبابي وزيادة ثقته بنفسه وانعكاس ذلك على عمله وحياته للأفضل
- ✅ نزول 64 كيلو دهون
- ✅ زيادة 5 كيلو عضلات
- ✅ التخلص من التثدي الكاذب وتحسين وضع التثدي الحقيقي
- ✅ تجنب حدوث ترهلات بنسبة تخطت 90% (من أهم إنجازاتنا هذا التحول)
- ✅ التخلص من جميع المشاكل الصحية والدهون الحشوية وتحسن وظائف أجهزة الجسم الداخلية
- ✅ القدرة على الاستمرار في دايت 18 يومًا متواصلًا بدون الرغبة في Free
"محمد وزنة كان 130 كيلو بسبب السفر وظروف الدوام وزنة زاد جدا وحاول اكتر من مره ينزل من وزنة وللأسف مكنش بيكمل اسبوع علي الدايت اشترك معايا في باقة بديل التكميم وقدرنا من خلالها"
- ✅ الوصول لمعدل التزام مستمر على دايت مرن ومتنوع بدون حرمان لمدة أسبوعين متواصلين مع الاستمتاع بالطعام
- ✅ اكتساب شكل رياضي بسيط بدون ترهلات بناءً على رغبته
- ✅ نزول 46 كيلو دهون
- ✅ زيادة 6 كيلو عضلات
- ✅ تحسن صحة المفاصل ووظائف أعضاء الجسم الداخلية
- ✅ عمر بيولوجي أقل نتيجة لتحسن صحته وزيادة في هرمون الذكورة وهرمون الشباب بشكل طبيعي 100%
"استاذ حسين وزنة كان 113 كيلو كان بيشتهي الاكل والسكريات ومش بيعرف يلتزم بالدايت وفكر كتير ف وسائل تخسيس وعمليات لكن قرر يشترك معايا في باقة بديل التكميم وقدرنا من خلالها"
- ✅ الوصول لمعدل التزام مستمر على دايت مرن ومتنوع بدون حرمان لمدة 18 يومًا متواصلًا، مع الاستمتاع بالطعام بدون الرغبة في Free
- ✅ اكتساب شكل رياضي بسيط بدون ترهلات بناءً على رغبته
- ✅ نزول 29 كيلو دهون
- ✅ زيادة 5 كيلو عضلات
- ✅ تحسن صحة المفاصل ووظائف أعضاء الجسم الداخلية
- ✅ عمر بيولوجي أقل نتيجة لتحسن صحته وزيادة في هرمون الذكورة وهرمون الشباب بشكل طبيعي 100%
"عبيدة وزنة كان 130 كيلو وبالرغم ان هدفة وحلمة كان بسيط جدا لكن كان بيفشل يستمر علي دايت ويحققة كان نفسة فقط يكون ( مظهره جميل في اللبس ) ومش بيحب الرياضة وكان بيفكر في عملية التكميم لكن الحمدلله قدرت اساعده ببرتكول بديل التكميم"
- ✅ ينزل أكثر من 28 كيلو دهون
- ✅ زاد ثقته في نفسه
- ✅ تحسنت حالته المزاجية وأصبح يستمر على الدايت لشهر متواصل وهو مبسوط
- ✅ قلل من خطورة إصابته بأمراض كثيرة مثل الضغط والسكر، خصوصًا أنه لا يزال شابًا في العشرينات من عمره
"يوسف وزنة كان 126 كان عنده اكتر من مشكلة ( دهون حشوية ، تثدي كاذب درجة ثانية ، مشاكل ف المفاصل ) والحمدلله قدرنا من خلال باقة بديل تكميم"
- ✅ ننزل 32 كيلو دهون
- ✅ بناء كتلة عضلية (زيادة 9 كيلو عضلات) بناءً على رغبته
- ✅ زيادة ثقته بنفسه واكتساب مظهر شبابي وعمر بيولوجي أقل
- ✅ التخلص من مشاكل المفاصل ومن الدهون الحشوية
- ✅ زيادة في معدل الالتزام، حيث تمكن من الاستمرار لشهر متواصل على دايت متنوع بدون حرمان وبدون رغبة في وجبات Free
باقة الـ +30
سنك من 30 ل 60 سنة؟
وحاسس ان صحتك مبقتش زي الاول وعايز تهتم بنفسك بس دايما مشغول وليك ظروف يوم خاصة
باقة الـ +30 هي المناسبة ليك
هنشتغل علي زيادة هرمونات الجسم بشكل طبيعي وهرجعك شباب من تاني
نظام غذائي مرن يتناسب مع ظروفك
نظام تدريبي من البيت او الGYM لو متاح ليك تتمرن ( اختياري )
باقة " حصرية " هترجعلك ثقتك في نفسك وشبابك من تاني ، ابدأ الأن قبل انتهاء العرض
⬇️ جزء من نتائج باقة الـ +30 ⬇️
"ميدو 30 سنة مشكلتة مختلفة تماما بيعاني من نحافة مع صعوبة في زيادة الوزن وبحكم تقدم العمر مش بيعرف يزيد كتلة عضلية ولخبطة في مستوي الحرق ولكن الحمدلله قدرنا"
- ✅ نتغلب علي ارتفاع مستويات الحرق
- ✅ زيادة 10 كيلو في الكتلة العضلية
- ✅ زيادة في مستوي اللياقة البدنية
- ✅ تحسن الصحة العامة للجسم
- ✅ اكتساب مظهر خارجي اقوي وشبابي اكثر
"استاذ رضا ٣٧ سنة قدر يكتسب " مظهر شبابي " اكتر معايا في باقة +30 عن طريق"
- ✅ ظبط هرمونات جسم بشكل طبيعي
- ✅ علاج جميع المشاكل الصحية
- ✅ تحسين الصحة الداخلية للجسم
- ✅ زيادة مستوي اللياقة البدنية
- ✅ زيادة الكتلة العضلية
- ✅ تقليل نسبة الدهون
"استاذ محمد 46 سنة قدر يكتسب صحة افضل وشكل شبابي اكتر بالرغم من ضيق وقتة عن طريق باقة +30 حققنا "
- ✅ زيادة في مستويات هرمون الذكورة بشكل طبيعي
- ✅ تخلصنا من مقاومة الأنسولين
- ✅ ظبط مستوي الضغط
- ✅ تقليل نسبة الدهون
- ✅ لم يكن هدفه اكتساب كتلة عضلية فقمنا بالحفاظ على الكتلة العضلية لمنع حدوث ترهلات
"استاذ احمد 40 سنة لم يكن يعاني من اي امراض لكن يحلم بجسم رياضي وشبابي فقط وتحسين صحتة العامة وبعد اشتراكة معايا "
- ✅ زيادة طبيعية في هرمون الذكورة
- ✅ ظبط هرمونات جسم بشكل طبيعي
- ✅ زيادة مستوي اللياقة البدنية
- ✅ زيادة الكتلة العضلية
- ✅ تقليل نسبة الدهون
- ✅ عمر بيولوجي أقل
"استاذ مينا 33 سنة حلمة مكنش بس صعب كان شبه مستحيل بسبب اصابات في الظهر والركبة مع بعض المشاكل الصحية لكن الحمدلله قدرت ارسم الضحكة علي وجهه ❤️"
- ✅ قدرنا نزود الكتلة العضلية 5 كيلو برغم الإصابات
- ✅ نزول نسبة الدهون لـ 7%
- ✅ تحسن حالته الصحية الداخلية
- ✅ تقليل آثار الإصابات على حركته
- ✅ زيادة مستوى هرمون الذكورة بشكل طبيعي 100٪
"استاذ محمد 50 سنة كان بيعاني من بعض المشاكل صحية وكان عنده حلم زي اي راجل انه يوصل لجسم رياضي وشبابي وبعد اشتراكة معايا في باقة +30"
- ✅ زيادة 30% في مستويات هرمون الذكورة بشكل طبيعي 100%
- ✅ تخلص من الكولسترول
- ✅ زيادة في الكتلة العضلية
- ✅ انخفاض نسبة الدهون لـ 10%
- ✅ تحسن الصحة العامة
- ✅ وصل لعمر بيولوجي أقل
"استاذ محمد 35 سنة لاحظ تأثر صحتة وانه بدأ يتعب من اقل مجهود ومرحلة الامراض جاية ف قرر يغير حياتة ويحسن صحتة وبعد اشتراكة معايا في باقة +30 قدر"
- ✅ زيادة في هرمون الذكورة بشكل طبيعي
- ✅ التخلص من خطورة الإصابة بالسكري
- ✅ ضبط هرمون الجسم بشكل طبيعي
- ✅ زيادة في الكتلة العضلية
- ✅ تقليل نسبة الدهون لـ 12%
"استاذ كريم 37 سنة عمره ما فكر يمارس رياضة ولا يتبع نظام صحي لكن بسبب تأثر صحتة واصابتة ببعض الأمراض وبناء علي نصائح الدكاترة ليه بتغير نمط حياتة قرر يشترك معايا ودي كانت النتيجة"
- ✅ التخلص من خطورة الإصابة بمرضى الضغط والسكر التي كانت وشيكة
- ✅ زيادة في هرمون الذكورة
- ✅ تحسن صحته العامة
- ✅ زيادة في الكتلة العضلية
- ✅ تقليل نسبة الدهون لـ 14%
- ✅ عمر بيولوجي أقل
"استاذ عبده 52 سنة بعد محاولات كتير مع دكاترة ومدربين فشل يحقق حلمة وكان بيعاني مع الأنظمة الي مش مناسبة لظروفك الصحية ولا لمواعيدة بعد اشتراكة معايا في باقة +30"
- ✅ تقليل علامات الشيخوخة
- ✅ عمر بيولوجي أقل
- ✅ ضبط هرمونات الجسم بشكل طبيعي
- ✅ تحسين الصحة الداخلية للجسم
- ✅ زيادة مستوى اللياقة البدنية
- ✅ زيادة الكتلة العضلية
- ✅ تقليل نسبة الدهون
"استاذ احمد 32 سنة حلمة من زمان يوصل لجسم رياضي قوي وكان فاكر خلاص الوقت فات و مقدرش يحقق ده علي مدار السنين الي فاتت وقرر يخوض التجربة معايا بعد ما شاف ناس زية قدرت تحقق حلمها والنتيجة"
- ✅ زيادة في الكتلة العضلية 7 كيلو
- ✅ وصلنا لنسبة دهون 8%
- ✅ اكتسب مظهر شبابي أكثر
- ✅ صحة عامة أفضل مقارنة بمن في نفس عمره
"استاذ بلال 34 سنة بيحب يبان ضخم مش بيحب التنشيف او مظهر العروق وكان بيعاني من مشاكل صحية بسيطة مثل ارتفاع الكولسترول ومقاومة الأنسولين والحمدلله قدرنا"
- ✅ التخلص من الكولسترول ومقاومة الأنسولين
- ✅ زيادة الكتلة العضلية 9 كيلو
- ✅ زيادة هرمون الذكورة بشكل طبيعي 100%
- ✅ اكتساب مظهر شبابي أكثر
"استاذ انيس 44 سنة قدر يكتسب شكل وجسم شبابي ورياضي واثبتنا مع بعض ان العمر مجرد رقم وقدرنا"
- ✅ نعالج جميع المشاكل الصحية
- ✅ تحسين الصحة الداخلية للجسم
- ✅ زيادة مستوى اللياقة البدنية
- ✅ زيادة الكتلة العضلية
- ✅ تقليل نسبة الدهون
- ✅ زيادة هرمون الذكورة بشكل طبيعي 100%
- ✅ ضبط هرمونات الجسم بشكل طبيعي
"استاذ مينا ٣٦ سنة مشكلتة الرئيسية انه كان اول مره يجرب يلتزم بنظام صحي وكان متخوف من عدم الألتزام بس جالة شعور ان صحتة مش زي زمان وده الي دفعة انه يبدأ يغير حياتة معايا والنتيجة"
- ✅ عمر بيولوجي أقل
- ✅ تحسن الصحة الداخلية للجسم
- ✅ زيادة 6 كيلو عضلات
- ✅ نزول نسبة الدهون لـ 8%
- ✅ زيادة في هرمون الذكورة
"استاذ مجدي 43 سنة حلمة كان الوصول لفورمة الممثلين والمشاهير بس كان في ( اعراض مقاومة انسولين + دهون حشوية ) كانت عائق كبير بالنسبالة والحمدلله بعد اشتراكة معايا في باقة +30 قدرنا نحقق"
- ✅ نتخلص من مقاومة الأنسولين
- ✅ نتخلص من الدهون الحشوية
- ✅ نظبط هرمونات الجسم بشكل طبيعي
- ✅ زيادة مستوى اللياقة البدنية
- ✅ زيادة الكتلة العضلية 7 كيلو
- ✅ تقليل نسبة الدهون لـ 9%
- ✅ عمر بيولوجي أقل
"استاذ محمد 38 سنة هدفة كان اكتساب مظهر شبابي وفورمة قوية خصوصا في اللبس والبدل لطبيعة عملة والحمدلله قدرنا"
- ✅ الوصول لمظهر شبابي ولعمر بيولوجي أقل
- ✅ زيادة في الكتلة العضلية 10 كيلو
- ✅ نزول نسبة الدهون لـ 7%
- ✅ تحسن الصحة العامة والداخلية للجسم
- ✅ زيادة في هرمون الذكورة بشكل طبيعي
- ✅ زيادة مرونة ولياقة الجسم
باقة الفردين
500 دولار
التشجيع على التغيير محتاج تشجيع!
والتشيجع ده مش هيجي غير من حد عزيز عليك بتحبه ، علشان كده انا عملك باقة الفردين اللي تقدر تستفيد بيها انت وصاحبك أو انت وأخوك أو انت وزوجتك واللي بتكون نفس باقات الشهور بكل مميزاتها وتفاصيلها وعشان تشجعوا بعض عملتلكم خصم كمان!
باقة الأطفال
300 دولار
عندك أولاد من 5 ل 15 سنة
وبيعانوا من سوء التغذية ومسببلهم ( زيادة في الوزن / نحافة / أي أمراض لا قدر الله )
دورك إنك تلحقي من دلوقتي تعالجي ده وإلا هتكوني سبب في ضرر لأولادك في المستقبل
وأحسن استثمار في اولادك هو إنك تحافظي علي صحتهم من خلال باقة الأطفال الي بتشمل
نظام غذائي متنوع لمده 3 شهور
متابعة وتواصل يومي ورد علي جميع استفساراتك
نصائح وإرشادات لتحسين السلوك الغذائي لطفلك
ولأني أب وعارف احساسك اتجاه اطفالك وتشجيعا ليكي لتحسين صحتهم عملتلك خصم علي الباقة
300 دولار
199 دولار
ضمان احترام الثقة
هتسترد اشتراكك كاملًا
في حالة عدم التزامي بالمتابعة اليومي
او عدم قيامي بالتعديلات اللازمة علي الخطة عند الحاجة
وذلك وفق شروط وأحكام الخدمة
معايا إنت في أمان ❤️
او عدم قيامي بالتعديلات اللازمة علي الخطة عند الحاجة
وذلك وفق شروط وأحكام الخدمة
معايا إنت في أمان ❤️
آراء العمـلاء
Previous
Next
الأسئلة الشائعة
ما الذي يضمن جودة الخدمة والوصول للنتيجة المطلوبة؟
شركتي تتبع المعايير الدولية في (السعودية ومصر والإمارات) ونحن ملتزمون بجودة تطبيق تلك المعايير،يمكنك الإطلاع على بعض نتائج وآراء العملاء السابقين.
هل سأواجه صعوبة أثناء تنفيذ النظام الغذائي والتمارين الرياضية؟
لا، فكل شئ مصمم خصيصًا ليتوافق مع ظروفك اليومية ومع نظام المتابعة يمكن تغيير البرنامج ليتناسب معكي في حالة حدوث أي تغيير في يومك.
هل يمكن التمرن من المنزل؟
نعم، البرنامج بيكون علي حسب امكانياتك وظروفك، عدد كبير من المشتركين حققوا نتائج ممتازة خلال التمرين من المنزل.
ايه مده الأشتراك المناسبة الي اقدر اوصل فيها لهدفي ؟
المده بتختلف من شخص لأخر علي حسب هدفك وحالتك الصحية ونقطة البداية بتاعتك تقدري تتواصلي معايا علي الواتساب وهساعدك تحددي مده الأشتراك المناسبة ليكي ان شاء الله.
هل يمكن الوصول لنتيجة في حالة عدم توفر وقت كافي؟
نعم لأن الوجبات يتم تقسيمها على مدار اليوم بالشكل المناسب ليكي كما إنه يمكنك أداء التمارين في المنزل مثل عدد كبير من عملائنا الذين حققوا نتائج ممتازة من المنزل.
الشروط والأحكام
مرونة تغيير النظام الغذائي والتدريبي
يتم تغير النظام الغذائى والتدريبي في أي وقت بناء علي طلب منك لو مش مرتاحة علي نظامك أو ظروفك إتغيرت وده لأني بسعي دايما لتطوير مستواكي تحت أي ظروف وتبقي ماشية علي خطة مرتاحة عليها.
إستخدام الهرمونات و المنشطات
لا يتم إستخدام أي هرمونات أو منشطات أثناء النظام أو المتابعة و ممنوع إستخدام أي شئ حتي لو مكمل قبل الرجوع ليا
التواصل وخصوصية العملاء
لن يتم نشر أي صور أو نتائج أو بيانات خاصة بيكي إلا بموافقة منك حفاظا علي خصوصية العملاء وإحتراما لرغبتهم.
التواصل يكون بشكل فردي علي الواتساب الخاص بيكي ويتم التواصل بكل مشترك علي حدا في ميعاد مخصص ليكي فقط.
إلتزامات الطرف الثاني
- لكل مشترك ميعاد مخصص مناسب لظروفه الخاصة.
- الالتزام بميعادك مهم جدًا، وفي ميعادك لازم تتواصل معايا، وأنا بدوري هتواصل معاك وأطمن عليك حتي لو تغيبت عن المعاد .
- في حالة وجود أي ظرف يمنعك من التواصل،يرجى إبلاغي قبل ميعادك، وسيتم تحديد ميعاد بديل.
- رجاءً لا تترك ميعادك يفوت بدون تنبيه،
لأن مواعيد المشتركين مُنظمة ومترتبة،
وعشان كده بشتغل مع عدد محدود من المشتركين لضمان الجودة
- يحق لك استرداد الاشتراك كاملًا
في حالة عدم وجود استجابة يومية مني
أو عدم قيامي بدوري في المتابعة وإجراء التعديلات اللازمة
عدا يوم الإجازة الأسبوعية
عدا ذلك غير مسموح بإلغاء الاشتراك تحت أي ظرف خصوصا بعد الحصول علي الخطة الخاصة بك
* يمكنك تجميد الاشتراك مرة واحدة فقط وبحد أقصى شهر واحد في حالة حدوث ظرف طارئ وستجدني متعاون معك دوما
- الخطة قابلة للتعديل في أي وقت.
- حتى لو ظروفك اتغيرت تمامًا،
بنعدّل الخطة بما يناسب وضعك الحالي
علشان تقدر تكمّل وتحقق أفضل نتيجة ممكنة معايا
الرغبة لتحقيق الهدف
وأخيرا الهدف الأول والأخير ليا هو الوصول بكل شخص لأقوي نتيجة ترضيه وترضيني فتأكدي إنك عايزة تعملي حاجة فعلا وعندك الرغبة عشان نحقق هدفنا سوا وهساعدك زي ما ساعدت آلاف من جميع أنحاء العالم بإذن الله.